Palvelut


Yksilöterapia

Yksilöterapiaan hakeudutaan erilaisten syiden kuten masennus, jännitys- ja pelko-oireiden tai ahdistuksen vuoksi. Terapian aikana asiakas oppii tunnistamaan tunteitaan ja mielensä toimintaa tavalla, joka mahdollistaa muutoksen parempaan.

Yksilöterapian tavoitteena on parantaa asiakkaan hyvinvointia ja toimintakykyä kokonaisvaltaisesti.

Tapaamisia voi olla viikoittain, tai joka toinen viikko, ja niin kauan kun tarvetta on. Joillekin riittää muutama käynti selkeyttäämään omaa tilannetta, toiset tarvitsevat pidemmän prosessin. 

Pariterapia

Pariterapiaan hakeudutaan yleensä erilaisten kommunikointiongelmien takia. Parisuhteessa voi olla myös  seksuaalisuuteen liittyviä ongelmia, läheisyyden puutetta, uskottomuutta, mustasukkaisuutta, päihdeongelmaa, valtataisteluja tai parisuhdeväkivaltaa.

Pariterapiassa tarkastellaan parin tapoja toimia suhteessa, ja tarkastellaan myös yksilötasolla omia tarpeita ja rajoja.

Pariterapian tavoitteena on saada kumppanit käymään entistä avoimempaa ja läsnäolevaa dialogia toistensa kanssa.

Tapaamisia on yleensä joka toinen viikko.

Perheterapia

Perheterapia sopii kaikenkokoisille ja näköisille perheille, erilaisten haasteiden purkamiseksi. Esimerkiksi vuorovaikutusongelmat perheessä, avioerotilanteet, uusperhekuviot tai luottamukseen liittyviä haasteita. Perheterapian toteutuminen vaihtelee kestoltaan ja tiheydeltään. Se voi tapahtua kerran viikossa, kerran kuukaudessa tai jopa harvemmin. 

Tapaamisille voi tulla koko perhe tai eri kokoonpanoissa. Perheterapiaa voidaan hyödyntää myös jos vanhemmilla on erilaisia kasvatuskäytäntöjä. Vanhemmat käyvät ensin yhdessä ilman lapsia, jolloin focus on vanhempien yhteistyössä.

Käynti kerrallaan terapia

    Käynti kerrallaan terapia (KKT) tarjoaa nopeaa, joustavaa ja ratkaisukeskeistä tukea silloin kun sitä eniten tarvitset – ilman pitkää odottelua..

    Kaikki elämän tilanteet eivät vaadi pitkää terapiaprosessia – joskus yksi kohtaaminen riittää avaamaan uusia näkökulmia ja helpottamaan oloa. Käynti kerrallaan -terapia tarjoaa matalan kynnyksen, ratkaisukeskeistä tukea juuri siihen hetkeen, jossa olet nyt.

    Askel kohti kevyempää oloa – käynti kerrallaan.

Seksuaaliterapia

Seksuaaliterapia on tarkoitettu kaikenikäisille ja kaikenlaisissa elämäntilanteissa oleville ihmisille. Seksuaaliterapiassa etsitään ratkaisuja yhdessä keskustelemalla kaikissa  seksuaalisuuteen ja sukupuolisuuteen liittyvissä kysymyksissä tai haasteissa. Seksuaaliterapiaan voi tulla yksin tai yhdessä kumppanin kanssa. Tapaamisia on yleensä muutamia kertoja, ja siihen voi yhdistää pariterapiaa.




Yhteydenotto